כניסה ויציאה נוחים
כיוון תחילת וסוף תרגיל לתנועה מלאה ובטוחה
ביומכניקה מדוייקת בתנועה שקטה וחלקה
תמיכה מדוייקת לכתפיים ולרגליים כדי לבודד את שרירי המותניים